皮膚過敏是一種常見的皮膚疾病，這種疾病發(fā)病時非常痛苦，因為這種疾病發(fā)病時非常的癢癢，嚴(yán)重的甚至是奇癢無比。一抓一大片皮膚都是紅色的，這也讓很多皮膚過敏的患者非常的抓急，不知道如何是好。那么皮膚過敏發(fā)癢我們到底應(yīng)該怎么辦呢?

皮膚過敏出現(xiàn)瘙癢癢怎么辦

專家指出：皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮及過敏性皮炎等異�，F(xiàn)象。皮膚過敏發(fā)癢怎么辦?

1、生活規(guī)律，早睡早起，適當(dāng)鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、避開過敏區(qū)，盡量不要讓嬌弱的皮膚長期暴露在極冷或極熱的環(huán)境中。

3、多補充膠原蛋白。膠原蛋白可以幫助肌膚迅速修復(fù)受傷的組織，促進細胞新陳代謝，增加皮膚抵抗力。除了吃富含膠原蛋白的食物，可以口服膠原蛋白。

4、多喝水，多吃蔬菜和水果，注意飲食均衡。

皮膚過敏是由什么原因引起的?

1，年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。

2，長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧，灰屑，紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護層。

3，劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

4，生理因素，壓力，精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢，如內(nèi)分泌紊亂。

5，天氣：面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

6，添加劑：一些護膚品中的成分如防腐，染料，乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

7，特異體質(zhì)。

敏感性皮膚護膚技巧

第1招：選擇微酸性潔面品

皮膚在冬季多因干燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應(yīng)選擇不含香料，酒精，重防腐劑等成分，潔面劑方面，不要選太濃太刺激性的堿性產(chǎn)品，由于堿性太強，會容易傷害皮膚，因此應(yīng)以溫和而偏微酸性的潔面乳為佳，此外，潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷，海棉或絲瓜絡(luò)，以免因摩擦而造成敏感。

第2招：用不含酒精的爽膚水

爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺，一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)繃緊，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精，香料的爽膚水，涂時應(yīng)用食指，中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。

第3招：日霜忌用控油配方

皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的修護霜，偏微酸性而無香料或標(biāo)明敏感皮膚專用的最好，由于秋冬陽光沒夏季那么強烈，日霜中便無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分的就可以了。

第4招：用高水分濕粉底

跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應(yīng)選擇含高水分的濕粉底，以減少因干燥而造成的癢痛。

一般防曬劑都會含有PABA(對氨基苯甲酸)等化學(xué)物質(zhì)，但這些大多是導(dǎo)致敏感的，敏感皮膚者可選用含Titanium dioxide(二氧化鈦)或zinc oxide(氧化鋅)的產(chǎn)品，但這些物質(zhì)容易跟金屬產(chǎn)生化學(xué)作用而引致黑斑，因此，必須讓防曬品完全干透后才戴上首飾。

皮膚過敏疾病對患者的影響也是很嚴(yán)重的，因此我們一定要注意這種疾病的治療。就像上面專家介紹的那樣，針對一些皮膚過敏發(fā)癢的患者，一定要嚴(yán)格的按照上面的叮囑進行治療，因為發(fā)癢并不是身體某個部位疼痛還可以打麻醉針，如果不及時的治療很讓患者朋友備受煎熬，十分痛苦。