日常生活中許多老年人在受著皮膚瘙癢的困擾，是一種常見的皮膚病，由于老年人皮膚老化嚴重，皮脂分泌減少，加上平時不注重皮膚的護理，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥、瘙癢癥狀，患病后瘙癢劇烈，十分痛苦。下面為大家介紹老年性皮膚瘙癢的護理方法。

1、生活要規(guī)律有序，保持愉快的心情，注意適當鍛煉身體，勞逸結(jié)合，平時盡量控制自己的情緒，避免急躁不安、激動、惱怒、緊張等不良情緒的發(fā)生，臨床調(diào)查表明，這些不良情緒，常常會加重瘙癢。

2、飲食應(yīng)清淡、均衡，注重飲食的健康、科學(xué)性，平時多吃新鮮的蔬菜、水果，過喝水，保持大便通暢，及時排毒。注意忌口，不吃或少吃辛辣刺激或易致敏的食物，如海鮮、辣椒、濃茶等。

3、注重保養(yǎng)皮膚，盡量不要抓撓皮膚，平時要勤換洗衣物，衣物以棉質(zhì)布料為首選，患處瘙癢時，千萬不要隨意抓撓，否則會形成惡性循環(huán)，越抓越癢，越癢越抓，最后導(dǎo)致病情加重。

上述就是介紹老年性皮膚瘙癢護理方法的知識，患病后一定要及早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院診治，治療找準病因，根據(jù)診斷結(jié)果，遵醫(yī)囑，對癥用藥，并同時做好治療期間的護理，以免病情復(fù)發(fā)或加重。