中醫(yī)針灸治療黃褐斑

　　隨著社會的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，黃褐斑已經(jīng)成為一種常見的皮膚問題。雖然黃褐斑不會影響身體健康，但是它會對容貌造成一定程度的傷害，使人們感到不舒服和不自信。西醫(yī)治療黃褐斑一般采用皮膚激光磨皮和色素沉著手術(shù)，這些方法比較暴力且價(jià)格較高，不是很適合普通人。相對的，中醫(yī)針灸對于黃褐斑的治療是比較溫和且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的。

　　中醫(yī)針灸黃褐斑講究的是通過銀針對我們身體的各個穴位進(jìn)行刺激，從而得到治病祛疾的作用。那么如果我們也能對這些穴位進(jìn)行按摩刺激，則對于黃褐斑的治療也是有幫助的。我們可以取耳穴肝、腎、內(nèi)分泌、面頰四穴，每天按揉3次。這些穴位的刺激有調(diào)補(bǔ)肝腎、理氣活血、益顏祛斑之功效。

　　此外，也可以在睡前端坐床前，用拇指或中指分別按壓足三里、三陰交、太沖、血海、合谷等穴，每穴按壓1分鐘，雙手同時(shí)按壓雙側(cè)穴位。按壓時(shí)用力要均勻，由小到大，以局部出現(xiàn)酸脹重感為度。這些穴位的刺激能夠健脾疏肝，活血化濕，養(yǎng)顏消斑。

　　需要注意的是，針灸治療需要到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行，進(jìn)行操作前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備工作。同時(shí)，黃褐斑的產(chǎn)生與多種內(nèi)外因素相關(guān)，治療起來也有一定的難度，需要長期堅(jiān)持。因此，我們應(yīng)該從日常生活中入手，注意飲食調(diào)理，避免暴曬或室外活動等方式。

　　總的來說，中醫(yī)針灸治療黃褐斑不僅溫和，而且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是治療黃褐斑的一種有效方法。我們應(yīng)該從日常生活中注意保養(yǎng)和調(diào)理，從而遠(yuǎn)離黃褐斑的困擾，擁有美麗的容顏。