患有牛皮癬會影響患者肌膚健康，平時患者應(yīng)注意合理進(jìn)行膳食，牛皮癬患者的飲食禁忌事項也有很多，但是需要注意多吃一些水果蔬菜，平時要注意補(bǔ)充營養(yǎng)的方法，有效的增強(qiáng)抵抗力，減少癌變的幾率，多吃一些膳食纖維和天然抗氧化物，那么，牛皮癬患者飲食常識有哪些？

1、控制總熱量：如果對飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果。

2、注意補(bǔ)鈣：鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取，骨不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。

3、需注意蛋白質(zhì)的吸收：蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品。

4、注意維生素的吸收：維生素有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。

大家應(yīng)注意牛皮癬患者的飲食方案，牛皮癬患者應(yīng)注意控制體重的方法，專家表示，如果體內(nèi)脂肪含量過高，會造成患者發(fā)生很多病變，因此要注意限制飲食，避免過胖，同時也要注意科學(xué)進(jìn)行鍛煉，合理的進(jìn)行治療，保持樂觀心態(tài)，對疾病的治愈也有很大幫助。