怎樣增強(qiáng)銀屑病患者的抵抗力

　　銀屑病是一種慢性皮膚疾病，對(duì)患者的身體和心理健康造成了極大的影響。身體素質(zhì)對(duì)銀屑病的治療有很大的積極作用，下面介紹幾種方法來增強(qiáng)銀屑病患者的抵抗力。

　　1. 培養(yǎng)良好的人際關(guān)系：良好的人際關(guān)系有助于對(duì)抗壓力，減少壓力荷爾蒙，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的功能。銀屑病患者應(yīng)該盡可能地與家人和朋友多交流，分享自己的快樂和煩惱，這將有助于改善情緒狀態(tài)。

　　2. 參加休閑娛樂活動(dòng)：經(jīng)常外出與朋友一起參加休閑娛樂活動(dòng)的人，心情愉快，有助于患者的身體健康。這種活動(dòng)可以減輕壓力，提高身體免疫力。

　　3. 日常飲食：銀屑病患者要注意日常健康飲食，選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。同時(shí)要注意飲酒的量不要過高，每天飲酒不要超過1杯。

　　4. 注射疫苗：感染是銀屑病發(fā)病的一個(gè)重要原因，注射疫苗可以預(yù)防70%的流感病毒。在感冒流行的高峰期注射疫苗不失為一個(gè)選擇。

　　5. 攝取維生素C：每天攝取200毫克維生素C對(duì)身體健康有好處，可以提高身體免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。

　　6. 培養(yǎng)自信心：銀屑病患者要培養(yǎng)自信心，相信自己永遠(yuǎn)是最好的，樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在如今這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，良好的心態(tài)是非常不要的。

　　銀屑病患者應(yīng)該避免濫用抗生素，因?yàn)榭股�素�?duì)病毒并沒有特別的療效，只有確診是由細(xì)菌感染所致時(shí)服用抗生素才有效。病情抗生素可能刺激皮膚，造成病情的嚴(yán)重。通過健康的飲食和生活習(xí)慣，患者可以增強(qiáng)身體的免疫力，減輕病情并提高生活質(zhì)量。