隨著人們對健康的關(guān)注和重視程度不斷提高，經(jīng)常有人關(guān)心孕婦飲食的安全性和對寶寶的影響。有人擔(dān)心，如果孕婦在孕期進(jìn)食某些食物，例如蛋，寶寶出生后可能因此而容易對這些食物過敏，那么孕婦吃蛋是否會讓寶寶對蛋過敏呢？

　　首先，我們要了解一下什么是過敏。過敏即為免疫系統(tǒng)對某些通常不會引起反應(yīng)的物質(zhì)產(chǎn)生異常反應(yīng)，從而導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生炎癥等過度反應(yīng)。

　　可以肯定的是，孕婦的飲食習(xí)慣會影響胎兒的生長發(fā)育和健康狀況，但是孕婦吃蛋是否會讓寶寶對蛋過敏，這個(gè)問題的答案核心可以歸結(jié)為一個(gè)“可能”。這意味著可能會出現(xiàn)寶寶對蛋過敏的情況，但是這個(gè)可能很低，更多的情況下，過敏會因?yàn)槠渌�因素而發(fā)生。

　　那么，什么情況下，孕婦吃蛋才會讓寶寶對蛋過敏呢？

　　首先，要知道寶寶的過敏與先天遺傳基因有關(guān)。如果寶寶的親屬中已經(jīng)存在過敏現(xiàn)象，那么寶寶出生后也可能對蛋過敏，不過這種可能性相較于沒有家族過敏史來說要大些。

　　其次，如果孕婦在備孕的過程中或懷孕后期進(jìn)食過多富含抗生素、荷爾蒙等物質(zhì)或處理不當(dāng)?shù)牡�，那么胎兒與寶寶的免疫系統(tǒng)就有可能發(fā)生異常，導(dǎo)致寶寶對蛋過敏。

　　當(dāng)然，這些并不意味著孕婦一定不能吃蛋。實(shí)際上，蛋黃中富含卵磷脂、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅等對胎兒和產(chǎn)婦都是非常好的營養(yǎng)物質(zhì)。而且，因?yàn)檫^度擔(dān)心過敏風(fēng)險(xiǎn)而過度控制孕婦的飲食，反而可能會對胎兒的健康產(chǎn)生不良影響。

　　有幾點(diǎn)建議可以給孕婦提供一定的幫助：

　　1.切勿暴飲暴食。切記蛋只是孕婦飲食中重要的蛋白來源之一，并非必須食用。

　　2.選擇有機(jī)蛋。選擇有機(jī)蛋或者是家養(yǎng)的蛋更能夠保證蛋白質(zhì)、卵磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)的相對完好性。

　　3.注意食物的新鮮度和加熱處理。食用生雞蛋、受到污染的蛋產(chǎn)品等均有可能導(dǎo)致胎兒或?qū)殞毜拿庖呦到y(tǒng)異常。

　　4.如果您的家族中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或者遵從醫(yī)生的專業(yè)建議。

　　總之，孕婦飲食健康和營養(yǎng)均衡很重要，要在注意搭配的同時(shí)避免過度擔(dān)憂，同時(shí)盡量避免進(jìn)食對胎兒或產(chǎn)婦的身體健康有影響的食物。