濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，通常被認(rèn)為只會(huì)出現(xiàn)在兒童身上。然而，事實(shí)上，老年人同樣容易患上濕疹。濕疹是由一系列復(fù)雜的因素引起的，可能與環(huán)境、基因、免疫系統(tǒng)以及皮膚生態(tài)平衡等有關(guān)。老年人的皮膚比較干燥、薄弱、易受傷，還會(huì)出現(xiàn)皮膚細(xì)胞的退化，所以老年人更容易患濕疹。

　　那么老年人應(yīng)該如何預(yù)防濕疹呢？首先是在飲食方面，老年濕疹患者應(yīng)該戒煙、戒酒，盡量避免辛辣刺激性的食物，比如魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、新鮮蘑菇、韭菜等。對(duì)于肉、魚(yú)、雞蛋等食品，也要保持熟透，半生不熟的食品更容易引起過(guò)敏。

　　其次，在服裝方面，老年濕疹患者最好選擇絲綢和純棉的所有貼身衣服、床單和被套�；�纖、皮毛織物和羽絨對(duì)皮膚有刺激作用，應(yīng)該盡量避免使用。此外，在清洗所有貼身衣物和被褥時(shí)，一定要沖洗干凈，徹底清除洗滌劑，柔軟劑也應(yīng)仔細(xì)選擇。

　　老年人的生活環(huán)境以簡(jiǎn)約自然為原則�？諝庵写嬖谘b飾房間、新家具、鮮花、殺蟲(chóng)劑、香水和空氣清新劑等化學(xué)氣體，吸入后可導(dǎo)致皮疹發(fā)作或加重，應(yīng)避免。此外，老年濕疹患者應(yīng)該注意控制自己的手，切忌抓撓皮膚。抓撓會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生惡性刺激，使皮疹加重，甚至侵蝕、出水、繼發(fā)感染。

　　最后，在老年人洗澡時(shí)，也需要特別注意。如果在洗澡時(shí)不注意方法，也會(huì)導(dǎo)致濕疹。比如，使用刺激性的沐浴露、洗滌劑等，搓擦過(guò)度、用力擦干等，都會(huì)破壞皮膚的屏障，加重病情。

　　總之，老年濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，預(yù)防起來(lái)也有所不同。老年患者應(yīng)該重視日常生活中的一些小細(xì)節(jié)，以有所改善生活方式來(lái)預(yù)防和控制濕疹。對(duì)于已經(jīng)患病的老年人，要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，遵守治療方案，避免忽視病情加重。