怎樣防止牛皮癬惡化

　　牛皮癬是一種常見的皮膚病，患者在治療牛皮癬的過程中，往往需要對日常生活進行一些必要的調(diào)整，以避免病情的惡化。下面是一些預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的小建議。

　　1. 避開干冷的氣候

　　干燥和冷的環(huán)境是導(dǎo)致牛皮癬惡化的主要因素之一。因此，患者需要避免在干燥和寒冷的氣候下過度暴露，切勿在寒冷的天氣里穿太少衣物。若天氣寒冷，可考慮使用加濕器來增加空氣中的濕度。

　　2. 保持皮膚濕潤

　　牛皮癬患者的皮膚往往十分干燥，因此保持皮膚濕潤是非常重要的。經(jīng)常使用保濕乳液來滋潤皮膚，保持皮膚的水分，可以緩解牛皮癬的癥狀。如果皮膚過于干燥，可以使用一些油性潤膚霜，并盡量避免使用含有酒精的化妝品或清潔劑。

　　3. 避免創(chuàng)傷和感染

　　對于牛皮癬患者來說，腐爛和創(chuàng)傷是病情惡化的關(guān)鍵因素。因此，患者需要避免皮膚受到刮擦、撞擊、擠壓等傷害。在日常生活中，患者還需要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以避免細(xì)菌、病毒的感染。

　　4. 注意生活習(xí)慣

　　牛皮癬患者的生活習(xí)慣也需要特別注意。例如，避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣，保持健康的飲食習(xí)慣，嘗試減輕壓力和焦慮等等。這些都非常重要，對于緩解牛皮癬癥狀有一定的幫助。

　　總體來說，牛皮癬患者需要在積極治療病情的同時，注意調(diào)整生活習(xí)慣和注意日常護理，以預(yù)防病情惡化，提高生活質(zhì)量。