患上牛皮癬，常常由于皮膚及鱗屑干燥，而使患者感覺到不舒服，甚至非常痛苦，牛皮癬患者平時(shí)如何保濕?因?yàn)楦尚云つw會(huì)使得牛皮癬癥狀加重，所以對(duì)于牛皮癬患者來講，保持皮膚濕潤(rùn)在日常保健工作中具有很重要的地位，保濕水不僅可以用于清除鱗屑皮膚，而且對(duì)患者病情的緩解有很大幫助。那么，牛皮癬患者平時(shí)如何進(jìn)行保濕工作。

1、使用增濕器

對(duì)于銀屑病患者來說，使皮膚保持濕潤(rùn)具有一定的重要性，患者在平時(shí)尤其是在干冷的季節(jié)里可以使用增濕器增加居住室內(nèi)的濕度。

2、洗臉也有講究

季節(jié)性的變化，洗臉是我們生活中的一部分，每天我們都在重復(fù)的動(dòng)作，但是洗臉也是有講究的，特別是進(jìn)入冬天，一般都會(huì)使用熱水進(jìn)行洗臉，但是在這里建議大家對(duì)于紅皮病型牛皮癬，不要用過熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水分。但是在應(yīng)用化妝水時(shí)不要用過于刺激性的，最好是比較溫和的水。

3、注意補(bǔ)充水分

對(duì)于我們來說，每天要喝水，至少要喝八大杯水，同時(shí)除了喝水之外，還要多吃一些水果、蔬菜，因?yàn)樗�不但可以補(bǔ)充水分還可以補(bǔ)充維生素。

4、使用保濕水

干性皮膚的患者癥狀較容易加重，患者可以在銀屑病的日常保健措施中使用保濕水或具有保濕作用的乳膏保持皮膚的濕潤(rùn)。此外，保濕水還可以用于清除鱗屑，有利于患者癥狀的緩解。

5、照顧好皮膚和頭皮

在銀屑病的日常保健措施中，患者需要盡量避免發(fā)生皮膚外傷，以免加重病情，必要時(shí)可以定期修剪指甲。對(duì)于患有頭部銀屑病的患者則需要遵循醫(yī)囑合理使用洗發(fā)水。患者對(duì)沐浴露的選擇需要選擇溫和舒緩型。

溫馨提示：除了注意防止皮膚干燥，及時(shí)補(bǔ)水，減少干冷空氣對(duì)皮膚的刺激之外，牛皮癬的一般護(hù)理還包括飲食、精神調(diào)節(jié)等多個(gè)方面。所以，日常保健中，牛皮癬患者的床單被褥應(yīng)保持清潔，及時(shí)清掃皮屑，要勤換內(nèi)衣。局部牛皮癬皮損外搽藥物時(shí)，在每次搽前先將鱗屑刮去。