有很多的人會出現(xiàn)腳氣病，當患上這種疾病時，會造成腳丫疼痛，很嚴重的影響到身體健康，平時大家需要注意這種復雜的疾病，避免影響到身體心理，而且要注意其中的因素，而且要注意合理進行飲食，那么，腳氣病的出現(xiàn)根源主要有哪些？

（一）攝入過少。每天正常成人男性攝入需要量為1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，與能量需求有關(guān)，一般不低于0.5mg/1000千卡。維生素B1在酵母，動物組織，豆類，花生，麥類，糙米中含量豐富，谷物精制后或貯存不當，發(fā)霉變質(zhì)，維生素B1。可喪失。硫胺素為水溶性維生素，在堿性條件下不耐高溫，因此蒸煮烹調(diào)不當可隨米湯與菜湯流失或被破壞。此外，食欲減退，大量飲酒，長期靜脈營養(yǎng)患者可致維生素B1攝入不足。

（二）需求量增加。在生理情況下，如生長發(fā)育旺盛期，妊娠哺乳期，強體力勞動與運動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)為主者，維生素B1需求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒癥，長期發(fā)熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加。

（三）吸收障礙。維生素B1根據(jù)濃度高低不同，分別以被動擴散與主動轉(zhuǎn)運形式在小腸吸收，體內(nèi)儲存量少。慢性腹瀉，腸結(jié)核，腸傷寒等疾病可致維生素B1。吸收障礙。酗酒，慢性營養(yǎng)不良及葉酸缺乏者亦可存在吸收障礙。酒精性肝病患者除了吸收障礙外，還伴有硫胺素轉(zhuǎn)變?yōu)榻沽姿崃虬返闹虚g代謝障礙。

（四）分解增加。進食某些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可氧化維生素，使體內(nèi)硫胺素水平下降。

（五）排泄增加。維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身（由腎小管排泌）以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿劑時，可使維生素B1喪失過多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。

患上腳氣病的選藥關(guān)鍵有哪些？

一、含激素藥不可選：激素軟膏是最大的“幫兇”。專家指出，激素類藥品雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素更成了真菌的營養(yǎng)劑，使真菌肆意繁殖。因此，要用不含激素的腳氣藥等。

二、藥效持久，更易治愈：腳氣藥的藥效持續(xù)時間往往不被患者重視。而事實上，如藥效時間短，不僅因每天需多次涂抹而造成麻煩，更因無法持久殺菌而影響治療效果。

三、滲透皮膚7層，殺菌更徹底：人的皮膚共有7層，腳氣真菌遍布每一層。若藥物不能滲透到皮膚最深層，腳氣看上去好像治好了，其實皮膚深層還“潛伏”著大量真菌，當身體免疫力降低或再次遇到高溫潮濕環(huán)境時，腳氣會再次發(fā)作，甚至比前一次更嚴重。因此，要選擇能滲透皮膚7層的腳氣藥。

平時大家需要注意其中的發(fā)病根源，而且，很多的人會出現(xiàn)吸收障礙，大家需要注意維生素的攝入，全面的進行護理，以免造成更多影響，患上這種疾病之后應該注意合理的進行治療，這樣才能避免造成更多危害，平時大家需要注意自身的保健，盡早恢復病情。