隨著人們生活水平的提高，人們對(duì)于保健和美容的需求也越來越高。孕前進(jìn)補(bǔ)保健品已經(jīng)成為很多準(zhǔn)備懷孕的女性的常規(guī)操作，但是要小心可能會(huì)引起的“青春痘”問題。

　　“青春痘”是常見的一種皮膚問題，尤其是青少年時(shí)期的人更為容易出現(xiàn)。造成“青春痘”的原因很多，其中一個(gè)重要的原因就是激素水平的調(diào)節(jié)不平衡，而許多人所謂的“進(jìn)補(bǔ)”或者是補(bǔ)充高營養(yǎng)成分的方法往往會(huì)引起激素水平的波動(dòng)。

　　孕前進(jìn)補(bǔ)保健品不是不可以，但是應(yīng)該注意補(bǔ)充的種類和量。很多保健品中含有大量的維生素A、膳食纖維、維生素C等等的成分，這些成分以及其它的一些微量元素也都是對(duì)于整個(gè)身體都非常重要的。然而，如果一個(gè)人過多的攝取這些成分，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響，從而引起孕前青春痘等問題。

　　在孕前進(jìn)補(bǔ)保健品之前，應(yīng)該先咨詢相關(guān)的醫(yī)生或營養(yǎng)師，了解自己應(yīng)該補(bǔ)充哪些元素，以及應(yīng)該避免哪些元素。若是已經(jīng)發(fā)起了孕前的青春痘，可以參考以下幾個(gè)方面的方法進(jìn)行護(hù)理：

　　1.避免使用過于刺激性的洗面奶、面霜等化妝品。

　　2.減少食用過程中油膩、刺激性的食物，優(yōu)先選擇天然健康的食品。

　　3.盡量不要使用藥品來治療，可以選擇一些方便家庭和自然的補(bǔ)救方法。

　　4.戒煙戒酒，注意保持良好的作息和健康的生活習(xí)慣。

　　總之，宣揚(yáng)科學(xué)的觀念和方法，了解身體的要求，保持健康和平衡的飲食，對(duì)于孕前女性來說，不僅僅是能夠避免青春痘這個(gè)問題，更是能夠?yàn)閷�來的生育和生活�?chuàng)造優(yōu)秀的基礎(chǔ)。