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牛皮癬可以吃粽子嗎?

牛皮癬可以吃粽子嗎?

牛皮癬這種疾病千萬(wàn)要注意飲食的,如果飲食不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重化,端午節(jié)馬上就要到來了,牛皮癬可以吃粽子嗎?端午節(jié)吃粽子,的確是一種美味享受,但攝入過多,則增加熱量,同時(shí)因?yàn)樯俪粤耸卟说雀笔,就可能造成微量元素和膳食纖維攝取不足,所以牛皮癬患者要適量吃粽子,牛皮癬患者可以在糯米主料中,加入小米、小豆等,不僅可以增加粽子纖維含量,還能減少腸胃負(fù)擔(dān),有助消化和維持營(yíng)養(yǎng)平衡。

專家建議銀屑病患者要注意不可多吃。粽子不僅味道美,而且多種多樣,令人們留戀不已,回味無窮。但是牛皮癬患者要注意,在這么高興的時(shí)刻,不要忘了適量二字。

粽子黏性大不適合多吃粽子的主要原料是糯米,糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)中益氣。對(duì)牛皮癬患者的脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。同時(shí),粽葉賦予粽子特殊香味,含有多種對(duì)人體有益的成分,有清熱解暑作用。

粽子的餡料有多種,但無論什么餡料的粽子,其主要的營(yíng)養(yǎng)成分都是碳水化合物,含熱量較大,因?yàn)槲睹,人們往往多吃,于是,便攝入了過多的熱量。而同時(shí)因?yàn)樯俪粤耸卟说雀笔,就可能造成微量元素和膳食纖維攝取不足,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失衡。

所以,牛皮癬患者吃粽子應(yīng)該警惕吃得過多。以其代替谷物主食計(jì),健康成人一日吃粽量一般不宜超過主食的1/3。不應(yīng)多吃粽子的理由還在于:糯米含糊精多,黏性大,在消化道停留時(shí)間長(zhǎng),胃排空慢,容易造成牛皮癬患者胃酸過多、腹脹或腹痛等消化不良癥狀。