良好的生活習慣和健康的飲食決定了我們是否能有一個好的身體？然而，隨著生活水平的提高和科學技術的進步，我們的生活逐漸進入了科學技術時代，一些疾病也利用了這一優(yōu)勢。銀屑病是一種特別容易復發(fā)的疾病，很容易受到外部因素的影響。許多長期接觸電腦的朋友擔心長期上網(wǎng)是否會導致銀屑病。鑒于每個人的疑問，讓我們一起學習。

　　雖然計算機輻射不能直接誘發(fā)銀屑病的復發(fā)，但會對人體皮膚造成一定的損害，計算機輻射使屏幕靜電吸收大量的灰塵顆粒，長期面對，會使皮膚斑點，增加皺紋，降低皮膚免疫力。經(jīng)常玩電腦的人也經(jīng)常熬夜，熬夜會嚴重影響他們的健康。特別是對于銀屑病患者，熬夜會降低人體的免疫力，從而導致疾病的復發(fā)。因此，我們應該更加注意飲食，以提高免疫力。

　　以下是給長期面對電腦的朋友們提出以下建議：

　　第一，喝綠茶可以防止電腦輻射。電腦輻射不僅危害人們的健康，而且影響工作質(zhì)量和效率。對于生活緊張忙碌的人來說，抵御電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2到3杯綠茶，吃一個橘子。茶富含維生素A被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。

　　第二，技術人員表示，計算機輻射是不可避免的，但可以減少。使用計算機時，應調(diào)整屏幕亮度。一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但是，不要調(diào)整得太暗，以免因亮度太小而影響效果，容易引起眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當?shù)木嚯x。離屏幕越近，人體的電磁輻射越大，所以最好離屏幕半米遠。此外，計算機在啟動狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電對皮膚的致命性最大，啟動時應遠離顯示屏。

　　第三，注意工作環(huán)境中的空氣循環(huán)，提高濕度。電腦輻射損傷皮膚，用電腦洗臉。

　　第四，合理安排時間，不要在電腦前工作很長時間，注意飲食結(jié)構(gòu)和工作和休息的結(jié)合，可以增強身體的抵抗力，防止相關疾病的發(fā)生。

　　以上是對長期使用電腦和擔心銀屑病朋友的一些建議，雖然電腦輻射基本上不會對身體造成太大的傷害，但工作應該結(jié)合工作和休息，保持健康的生活習慣，適度鍛煉，吃更多的食物對健康有很好的輔助作用。