很多的朋友對于帶狀皰疹是有一些了解的，較多的原因可以誘發(fā)帶狀皰疹的發(fā)生，而且讓患者較為苦惱，我們要進(jìn)行帶狀皰疹的預(yù)防才行，從而能減少該病的出現(xiàn)，帶大家往下看了解一下此病的預(yù)防辦法會(huì)有哪些呢。

帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒引起，病毒通過呼吸道粘膜進(jìn)入人體，經(jīng)過血行傳播在皮膚上出現(xiàn)水痘，但大多數(shù)人感染后不出現(xiàn)水痘，是為隱性感染成為帶病毒者此種病毒為嗜神經(jīng)性，在侵入皮膚感覺神經(jīng)末梢后可沿著神經(jīng)移動(dòng)到脊髓后根的神經(jīng)節(jié)中并潛伏在該處，當(dāng)宿主的細(xì)胞免疫功能低下時(shí)，激活的病毒可以沿著周圍神經(jīng)纖維，再移動(dòng)到皮膚發(fā)生皰疹，在少數(shù)情況下皰疹病毒可散布到脊髓前角細(xì)胞及內(nèi)臟神經(jīng)纖維引起運(yùn)動(dòng)性神經(jīng)麻痹，如眼面神經(jīng)麻痹以及胃腸道和泌尿道的癥狀。

帶狀皰疹有一定傳染性，患者水皰皰液內(nèi)存在大量水痘—帶狀皰疹病毒，通過直接或間接接觸患者皮膚，能使未患過水痘的小兒傳染上水痘，也可以使免疫力低下未患過水痘的成年人(尤其是青年人)發(fā)生“成人水痘”，還可以使長期使用免疫抑制藥物的病人感染上水痘，但不會(huì)直接傳染上帶狀皰疹。帶狀皰疹會(huì)通過皮膚的感覺神經(jīng)末梢或鼻黏膜侵入到人體內(nèi)，在脊神經(jīng)后根的神經(jīng)節(jié)內(nèi)長期的潛伏，而當(dāng)機(jī)體的抵抗力降低或外界環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，病毒就會(huì)沿著神經(jīng)大量生長繁殖，造成沿神經(jīng)分布的水皰和疼痛。

注意勞逸結(jié)合，避免過勞，勞累過度可使抵抗力下降導(dǎo)致發(fā)病。要增減衣服注意保暖。天氣的無常很容易讓人體容易感染水痘-帶狀皰疹病毒。多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，忌吃些辛辣及發(fā)物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大醬類、蒜薹，圓蔥等等。平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，提高抵抗力。少喝酒少抽煙，按時(shí)睡覺不熬夜。

增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體防御疾病的能力。預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。增進(jìn)營養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

我們看了相關(guān)的知識(shí)之后，現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了能預(yù)防帶狀皰疹的辦法有哪些了，帶狀皰疹疾病特別的嚴(yán)重，而且會(huì)有較多的病因引發(fā)帶狀皰疹的發(fā)生，影響到了較多朋友的身體健康，大家需要將帶狀皰疹的預(yù)防工作做好，減少此病的發(fā)生。