4、木瓜

木瓜深受女孩的喜愛(ài)，對(duì)減肥很有幫助，營(yíng)養(yǎng)豐富，其內(nèi)含有木瓜酶促進(jìn)乳腺激素分泌，木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無(wú)論作水果之用還是煲湯，都是清心潤(rùn)肺佳品。其實(shí)，木瓜還是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻�有酶木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。

5、咖啡

咖啡能提升一個(gè)人的精神，困了的時(shí)候喝杯咖啡解困是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是咖啡也能避孕。美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

6、芹菜

據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

看了本文是不是覺(jué)得長(zhǎng)知識(shí)了呢?日常食物不僅能提供人體需要的營(yíng)養(yǎng)還能起到避孕的作用這樣是不是一舉兩得呢?避孕藥對(duì)女性的傷害是很大，避孕套也會(huì)帶入細(xì)菌到體內(nèi)，所以女性朋友千萬(wàn)不要把避孕藥、避孕套當(dāng)做避孕的必定選擇只要適當(dāng)就好。如果你也想擁有健康又有效的避孕方式不如試試以上的飲食避孕法吧