和男友在一起的日子里，總是吵吵鬧鬧，結(jié)果洗澡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)了自己乳房一個(gè)疙瘩，經(jīng)檢查確定為乳腺增生，好擔(dān)心會(huì)惡化，整天的心情一直很是低落，醫(yī)生說(shuō)這個(gè)主要最關(guān)鍵的因素就是自己的心情。

乳腺增生是25歲到40歲的育齡期婦女最常見(jiàn)和高發(fā)的疾病，年齡比較大而未婚，沒(méi)有生過(guò)孩子或哺過(guò)乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。

輕度的乳腺增生是由于女性體內(nèi)環(huán)境中雌激素水平長(zhǎng)期較高，刺激乳腺導(dǎo)管造成的，臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛，在生理周期出現(xiàn)前比較厲害，周期結(jié)束后緩解或消失。

造成乳腺增生年輕化的原因較多，最主要的原因就是人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，造成女性雌孕激素代謝失常，但乳腺增生的最大誘因卻是精神因素。因此，如果已經(jīng)有乳腺增生，情緒調(diào)節(jié)是第一位。

另外，還有一個(gè)很重要的原因就是食物的污染。目前一些果農(nóng)、菜農(nóng)利用激素給水果、蔬菜催熟，如有的菜農(nóng)用激素給西紅柿催熟。人長(zhǎng)時(shí)間食用這種污染的食物，外源性激素便會(huì)通過(guò)人體的微循環(huán)造成體內(nèi)雌孕激素代謝紊亂，從而可能會(huì)引起乳腺增生。

乳腺增生有很多類(lèi)型，有的完全是生理性的，不需特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥，有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類(lèi)型，由于存在癌變的可能，不能掉以輕心。

目前大約只有3%~5%的增生病人出現(xiàn)乳腺癌。如果有乳腺增生的女性同時(shí)具備下面幾種情況，就需要警惕了：一是出現(xiàn)乳腺增生的時(shí)間較長(zhǎng)，二是增生的結(jié)節(jié)摸上去很多很明顯，三是自己的年齡是在40~60歲之間的癌癥高發(fā)期，四是有家族史，如果兼有這幾個(gè)因素，女性就應(yīng)該特別注意身體的變化。