為什么宮寒會嚴(yán)重影響女性不孕?影響女性不孕的原因有很多，宮寒是其中的原因之一，這是因為子宮的溫度太低，導(dǎo)致胎兒無法正常發(fā)育，就會出現(xiàn)早產(chǎn)或者流產(chǎn)。雖然宮寒會嚴(yán)重影響女性不孕，但是不一定所有宮寒的女性都會不孕。

醫(yī)學(xué)解釋：為什么會宮寒

宮寒的女性在月經(jīng)時會有腹痛、腹涼、全身發(fā)涼的癥狀，部分女性還會有氣短乏力、下肢、周身浮腫、失眠、多夢、頭痛和頭暈等癥狀。為什么會宮寒呢?其實影響宮寒的因素有很多，比如人體的先天體質(zhì)，不過最常見的因素就是因為不良的生活方式所致，比如吃冷飲、貪涼、愛風(fēng)度不愛溫度等原因。此外，如果身體過度疲勞或情緒反復(fù)變化也會影響到子宮。因此，女性要注意子宮的保暖。

解釋：子宮要如何保溫

不管在任何時候，女性都不應(yīng)該吃寒涼之物過多，在吃涼食物之前應(yīng)該先吃一些溫暖的食物墊底，在冰箱里的食物最好拿出來放一段時間再吃，平時可以多食一些像核桃、大棗、化生等暖身的食物。此外，很多女性都鐘愛于減肥，但是體內(nèi)的水分和脂肪一旦通過不準(zhǔn)確的方法排出，就會讓身體的能量損失，導(dǎo)致寒邪入體攻擊子宮。所以，女性應(yīng)該注意小腹的保暖。有些女性因為睡眠不足，午休的時候就喜歡趴在桌子上睡覺。這會讓后背的皮膚袒露出來，會容易被寒邪所傷。同時還要注意，不應(yīng)該坐冰涼的椅子。

支招：快步走可防宮寒

安靜沉穩(wěn)、容易疲勞是宮寒女性的特點，專家建議，這些女性應(yīng)該多加運(yùn)動，以便改善寒性體質(zhì)，在日常生活中可以通過快步走的方法，尤其是在卵石路上行走，對寒冷體質(zhì)身體的幫助很大。