保護(hù)陰道的重要性很多女性都知道，尤其是給陰道清潔的時候，更是有很多的講究的。陰道清潔的方式多種多樣，我們必須要遵守陰道清潔的三大原則，既安全又健康的清潔陰道。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣

外陰有許多汗腺，穿上棉質(zhì)的內(nèi)褲可以讓汗氣濕氣容易散發(fā)，以保持陰部的舒適清爽。按經(jīng)血流量的多少來選用衛(wèi)生巾和衛(wèi)生棉條，要記住衛(wèi)生巾需及時更換，最長不能超過8小時，時間過長細(xì)菌就有可能滋生。此外，還要避免使用帶有香味的衛(wèi)生巾或含香料的肥皂。

自我觀察

陰道內(nèi)的分泌物是正常的，只要分泌量不多，顏色不混濁，屬于白色或是微黃色，沒有異味，你就無需擔(dān)心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。

增強(qiáng)免疫能力

當(dāng)身體疲累或是精神受到壓力時，身體很容易受到細(xì)菌的感染。既然壓力避免不了，那就要增強(qiáng)免疫能力，適量地運(yùn)動、充足的睡眠、多進(jìn)食蔬果、谷類、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪，對身體都會有幫助。還要少進(jìn)食糖分，因?yàn)楦咛欠质澄飼�令體內(nèi)的酵母菌量增加。

進(jìn)行陰道清潔的時候需要謹(jǐn)慎，因?yàn)殛幍篮苊舾幸埠艽嗳�，受不注意很容易感染上�?xì)菌。因此女性在進(jìn)行陰道清潔的時候要注意以上的三大原則。