子宮是女人身體里最怕冷的地方，常常吹空調，一不小心就很容易出現(xiàn)宮寒，宮寒給女性造成很大危害，除了會致使不孕不育，還會招來其他的病癥。那么，女性子宮該如何保暖？

一、當心空調是“溫柔殺手”

夏天空調房進入盛夏以后，女大家都在展露皮膚，美腿、玉臂、香肩，乃至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底�？蓡挝焕铮�永遠是四季穩(wěn)定的24℃，空調涼氣拒驕陽于千里，離你近在咫尺。殊不知，此刻你的子宮正在受著外界嚴寒的摧殘，你又有多少熱量禁得起這樣耗費呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女人特有的臟器--子宮，首當其沖，宮寒不遠了。

防寒好方法：

1、別坐在空調下面：假如座位挪不開，就要多預備一條小絲巾，別讓風直吹頸部。假如坐在空調的前面，最佳是面對空調，涼風從背面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體形成的損害更大。

2、在單位備外套或披肩：比如有袖的小開衫，即便夏季天天穿吊帶衣裳，也能夠護住你的肩膀了，那里可不能受涼。穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需求的，以防寒從腳下生。

3、不要坐“寒”：夏天不要坐有寒氣的椅子，例如地上、石面或鐵面椅子，導熱快，寒氣重，寒邪會敏捷擊潰你身體的陽氣直接進犯子宮。

4、別在單位午休：趴在桌上睡覺會無意中顯露后腰，并且睡覺時毛孔懈怠，這樣對比簡單被寒邪所傷。還有即是最佳別一直在空調房呆滿8小時，正午去室外逛逛，讓毛孔觸摸外界的天然氣味，假如體內有寒氣也能夠發(fā)散出來。

5、受寒后彌補：假如偶有受寒表象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要過后彌補，給自個煎一碗驅寒湯。資料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1～2次就能夠驅走寒氣。