4、順其自然做母親

妊娠、生產(chǎn)是調(diào)理體內(nèi)激素水平的好方法。婦科醫(yī)生常建議女性適齡孕育。懷孕時，子宮受雌激素、孕激素的影響會發(fā)生一次完整的變化，相當(dāng)于一次系統(tǒng)重組。

這樣一來，原來可能的激素分泌紊亂等不穩(wěn)定因素都被重新調(diào)理正常了，也就減少了一些激素依賴性疾病的發(fā)生率，子宮肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這種免疫力主要針對婦科腫瘤。

5、性和諧的生活

正常的性刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常、良好地分泌。很少做愛或性過多，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤。

以上5個方面內(nèi)容是生活中預(yù)防子宮肌瘤的方法，希望能給女性朋友帶來幫助，子宮肌瘤的發(fā)病原因不是很明確，如果患有子宮肌瘤的女性平時表現(xiàn)癥狀不是很明顯，那可以持續(xù)觀察，如果腫瘤較大對身體有影響，那應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，以免影響身體健康。