女性怎樣才能預(yù)防子宮肌瘤呢?專家表示，子宮肌瘤雖然是一種良性的婦科腫瘤，但如果不及時治療對人體的傷害還是很大的。嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致不孕癥，所以預(yù)防子宮肌瘤對女性來說是非常重要的。那么女性怎樣才能預(yù)防子宮肌瘤呢?下面尋醫(yī)問藥小編教女性朋友幾個方法進(jìn)行預(yù)防。

預(yù)防1、做好清潔。

保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進(jìn)入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。

預(yù)防2、減少高脂肪飲食。

研究表明，高脂肪食物進(jìn)入人體后，會促進(jìn)女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復(fù)，引發(fā)子宮肌瘤。

預(yù)防3、適當(dāng)控制性生活。

性生活過于放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。

預(yù)防4、積極避孕。

人工流產(chǎn)會嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因為流產(chǎn)次數(shù)多，會給患者的子宮修復(fù)帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。