4.姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

5.當(dāng)歸羊肉湯：羊肉400克，黃芪25克，黨參25克，當(dāng)歸25克，姜6片，鹽少許。

烹制方法：

a.羊肉洗凈，切成塊;將黃芪、黨參和當(dāng)歸用紗布扎緊，姜切成片。

b.燒熱1湯匙油，爆香姜片，放入羊肉快爆炒至血水干，盛入砂鍋內(nèi)。

c.往砂鍋內(nèi)注入適量清水，放入黃芪、黨參、當(dāng)歸和姜片，大火煮沸后改小火燉煮2小時，加鹽調(diào)味即可。

功效：此湯有溫中補血、調(diào)經(jīng)祛風(fēng)的作用，可治婦女月經(jīng)不調(diào)、血虛經(jīng)少、血枯經(jīng)閉、痛經(jīng)、經(jīng)期頭痛，產(chǎn)后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥狀。

溫馨提示：建議女性及早到正規(guī)醫(yī)院治療，不可一忍再忍，小心忍出大麻煩，如有疑問可咨詢在線專家。