痛經(jīng)會(huì)有哪些危害

1、影響生活(包括學(xué)習(xí)和工作)：痛經(jīng)時(shí)，女性身體不適，下腹疼痛難忍，給女性工作、學(xué)習(xí)以及生活造成諸多不便;

2、導(dǎo)致不孕：痛經(jīng)與不孕有著密切聯(lián)系，不孕患者約有半數(shù)以上都會(huì)出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng);

3、潛在危機(jī)(婦科疾病)：痛經(jīng)患者應(yīng)警惕是子宮疾病、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥以及子宮肌腺瘤等疾病的可能，常常是導(dǎo)致女性不孕的關(guān)鍵原因。

那么痛經(jīng)怎么緩解，專家表示平時(shí)注意以下幾點(diǎn)可以相對的緩解痛經(jīng)：

1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

2、平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，并要積極治療慢性疾病。

3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快�？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。推薦閱讀：痛經(jīng)是病嗎

4、疼痛發(fā)作時(shí)可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果。