美國一項(xiàng)研究表明，飲食不規(guī)律與月經(jīng)反常存在密切聯(lián)系。在月經(jīng)不正常的婦女中，多數(shù)人要么患有厭食癥，要么經(jīng)常饑一頓飽一頓。而與飲食不規(guī)律相關(guān)的月經(jīng)反常情況包括月經(jīng)過少、經(jīng)期停止或經(jīng)期不定等。

研究人員將月經(jīng)不正常的婦女分類進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在患有厭食癥的婦女中，有近80%的人出現(xiàn)連續(xù)3個(gè)月經(jīng)期停止現(xiàn)象;在有其他飲食問題的婦女中，也有不同比例的人出現(xiàn)停經(jīng)現(xiàn)象。

負(fù)責(zé)這項(xiàng)研究的婦科專家說，月經(jīng)不正常容易增加?jì)D女患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，并可能影響生育能力，因此經(jīng)期女性應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣。