對癥食療 調(diào)理月經(jīng)

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。

適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。

2 、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。

適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

3 、紅高粱花，紅糖各適量，水煎，分2次飲服。

適宜于月經(jīng)提前 經(jīng)量多而鮮紅者。

4 、當(dāng)歸，生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。

適宜于月經(jīng)后延，量少，腹冷痛等癥。

5 、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃1次吃完。

適宜于經(jīng)期過短，血色深紅，量多的壯實(shí)女性。

6 、生山楂肉50克，紅糖40克，先煎山楂去渣，沖入紅糖，趁熱飲。

適用于月經(jīng)延后。