月經不調是女人婦女病的最常見癥狀之一。月經不調泛指女人身體因各種原因引起的月經改變，包括女性月經來臨的初潮年齡的提前，延后，周期、經期與經量的變化等等，這些因素都與女人健康息息相關。

但很多女性都忽略的月經量改變這一癥狀，其實月經不調的范圍不單純是月經周期的改變。月經不調的原因有哪些?

讓婦科專家介紹，以下幾種導致月經不調的罪魁吧!

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病。

2、卵巢問題引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

3、器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調，如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經不調。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。

4.肥胖引起：肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血。醫(yī)學臨床中時常發(fā)現(xiàn)肥胖病人卵巢的組織學變化很象多囊性卵巢綜合征。當體重下降后，月經恢復卵巢變化消失。當代醫(yī)學已經證實肥胖可以造成月經不調。

有些肥胖是由于內分泌及新陳代謝功能障礙造成的，如性腺功能異常，這時肥胖和月經失調都是原發(fā)疾病的一種臨床癥狀表現(xiàn)。這時就不能用減肥的方法來解決肥胖問題，而應找醫(yī)生檢查治療。肥胖病人還好發(fā)子宮內膜腺癌，表現(xiàn)月經過多、經期延長、絕經后陰道出血。

月經不調患者需重視飲食上的禁忌：忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。

忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲等。

女性在月經來潮前應忌食咸食。因為咸食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易于出現(xiàn)水腫、頭痛等現(xiàn)象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現(xiàn)上述癥狀。

現(xiàn)在知道引起女人的月經不調婦女病的黑手，只要經過慢慢的調理，月經會慢慢的變正常的。同時也要注意平時的生活作息，才能保證月經不調不再來。