壞情緒是月經(jīng)不調(diào)的真正原因，“既生瑜，何生亮”，周瑜是被諸葛亮生生氣死的。先不論這情節(jié)的真假，但是有一點(diǎn)我們是可以判斷的，就是情緒對(duì)于一個(gè)人的影響很大，長(zhǎng)期抑郁生氣等負(fù)面情緒，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)。

情緒會(huì)影響人體健康

對(duì)此，我國(guó)著名的中醫(yī)理論經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》也做過(guò)相應(yīng)的闡述，它把怒、喜、思、憂、恐稱作“五志”,認(rèn)為它們分別影響到人的五臟，那就是肝、心、脾、肺、腎。而近代醫(yī)學(xué)對(duì)于其中的研究也證實(shí)了情緒對(duì)人體影響的理論。

專家指出，生氣等負(fù)面情緒對(duì)人體影響極大，尤其是女性，會(huì)導(dǎo)致其內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)影響免疫細(xì)胞功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，降低抵抗力，進(jìn)而引發(fā)疾病。

情緒對(duì)女性的八大影響

1. 色斑沉著：生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素，會(huì)刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問(wèn)題。

2.月經(jīng)不調(diào)：生氣和壓抑會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問(wèn)題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來(lái)。

3.傷害乳腺：生氣會(huì)導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，發(fā)生乳腺增生等疾病。

4.出現(xiàn)甲狀腺問(wèn)題：生氣會(huì)搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過(guò)多，久之會(huì)引發(fā)甲亢。

5.加速大腦衰老：生氣時(shí)腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速腦部衰老。

6.胃潰瘍：生氣會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動(dòng)減慢，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起胃潰瘍。

7.造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會(huì)使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

8.損傷免疫系統(tǒng)：生氣時(shí)，大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過(guò)多，就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。