秋冬交替，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵?jǐn)_。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水，每天喝2000cc的水，保證自己每天的正常排尿次數(shù)為5-6次，這樣能有效地對尿道進行沖洗，避免感染炎癥。

醫(yī)生介紹說，陰道炎是女性的常見病，防治陰道炎，應(yīng)從調(diào)整合理的生活方式入手。首先應(yīng)避免過度勞累，保證充足的睡眠;做好保暖，內(nèi)褲不宜過小或太緊，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉織品為佳;注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)褲，大便后手紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。

女性在秋冬季節(jié)應(yīng)多喝水，每天喝2000cc的水，保證自己每天的正常排尿次數(shù)為5-6次，這樣能有效地對尿道進行沖洗，避免感染炎癥。如果尿道炎反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

除了喝水，還可以通過以下方法預(yù)防陰道炎：

1、盡量保持開朗心情，因為心理原因也會降低身體免疫力，使念珠菌乘虛而入。

2、穿著衣物須透氣，不要連續(xù)穿著連褲襪或緊身牛仔褲。

3、不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。

4、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，并且勤換，清洗外陰的毛巾和盆要單獨分開。

5、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天，那以后可得改改了，在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐，公共馬桶也不例外。

6、大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，這樣不會將肛門處的念珠菌帶至陰道。