現(xiàn)代女性由于長時間忙于工作而忽略了自己的健康問題，等到有時間檢查時才發(fā)現(xiàn)患有陰道炎。那么，女性預防陰道炎平時要注意哪些呢?

專家介紹說，女性朋友預防陰道炎，可以從以下幾個方面著手：

1、加強鍛煉，增強體質：積極治療致病的原因，如陰道損傷、盆腔炎、子宮出血等，減少病原菌的生長繁殖。注意合理應用廣譜抗生素及激素。糖尿病患者應控制好血糖，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導致霉菌性陰道炎。

2、平時穿寬松透氣的衣褲：避免緊身褲、化纖材料的衣褲。此外，應勤換內褲，內褲是棉質的，洗后在太陽下曬干。因為霉菌對干燥、紫外線以及化學制劑的抵抗力較強，但卻懼怕高溫。

此外，月經來潮時要注意外陰清潔，使用質量合格的衛(wèi)生巾，注意避免細菌感染。衛(wèi)浴設備須注意清潔，避免多人共享，以減少感染的幾率。陰道炎還可通過性生活感染，故在治療期間應避免性生活，必要時夫婦同時進行診治。

3、游泳注意衛(wèi)生：夏季里很多女性喜歡游泳，游泳池在給女性朋友帶來涼爽的同時，也帶來了很多陰道的“殺手”，而容易患上陰道炎。因此，女性朋友游泳時必須注意以下事項：1)不要直接接觸公用椅凳。2)月經期不能游泳，否則很容易讓陰道受到感染，發(fā)生炎癥。

4、飲食：在飲食上須注意避免吃辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等，有利于維持陰道酸性環(huán)境，減少細菌感染。

5、注意保持外陰清潔：可常用清水清洗外陰，或遵醫(yī)囑用洗液清洗外陰，但要注意避免濫用洗液，盡量不要沖洗陰道，否則，會導致人體自然狀態(tài)和酸堿平衡被破壞，增加陰道炎的發(fā)生率。同時，患病后切莫諱疾忌醫(yī)。很多女性患病后不愿意找醫(yī)生，認為是難言之隱，但其實越早治療越能減輕疾病帶來的痛苦。