進入秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)冷，陰晴不定，也是很多病菌開始肆虐的時候。婦科專家特別提醒，天氣變化無常，女性朋友要謹防陰道炎的發(fā)生。原本治愈的陰道炎患者，也要防止復(fù)發(fā)。而治療的最好方法就是預(yù)防。

預(yù)防是最好的治療方法

專家介紹說，就像其他病一樣，陰道炎完全是可以預(yù)防的。陰道炎的發(fā)病與個人衛(wèi)生以及相互感染等因素密切相關(guān)，所以注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣防止病菌的感染，切斷傳染源等等措施可以有效預(yù)防陰道炎的發(fā)生。

首先，保證私處清潔干燥，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，每天換洗內(nèi)衣褲。最好穿棉質(zhì)內(nèi)褲，且不要過于緊繃，給陰部足夠的呼吸空間。

其次，堅持每天清洗陰部，但不要用一般的消毒劑或各種清潔劑反復(fù)的沖洗外陰和陰道，用清水就好。因為大部分的清潔劑都有一定的酸堿性而陰道本身也有自己的內(nèi)環(huán)境，如果清潔劑過多的進入陰道，則很容易破壞本來平衡的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致平衡失調(diào)，陰道的自我抗菌能力降低，各種病菌趁虛而入，滋生引起陰道炎。清洗陰部的毛巾和盆要分開放置，并且洗后的內(nèi)褲不要晾在衛(wèi)生間內(nèi)，要放在太陽下爆曬殺菌。

再就是不要久坐不動。很多女性朋友因為生活或工作的原因通常一坐就是半天，這樣很容易得陰道炎。

再者，就是平常多注意鍛煉身體，從整體上提高自身的身體素質(zhì)，病菌自然不易侵入了!