1、選擇正確避孕

服用避孕藥應(yīng)根據(jù)自己體質(zhì)而定，最好去醫(yī)院做身體檢查。避孕藥的用法和劑量必須嚴(yán)格按照說明書的規(guī)定服用，否則不僅會影響到避孕效果，更會引起女性身體的種種不適。避孕藥的成分里含有促進(jìn)霉菌侵襲人體的雌激素，盡量避免使用藥物避孕。

2、清洗外陰

霉菌適合于生存在偏高酸度和糖原含量的環(huán)境中，對于糖尿病的女性患者，較正常女性更容易被霉菌侵害。女性應(yīng)少吃高糖食物，控制血糖，同時經(jīng)常堿性洗劑清洗外陰。

3、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲

緊身化纖內(nèi)褲更容易給霉菌提供合適的生存環(huán)境，棉質(zhì)內(nèi)褲可助于保持陰道的干燥，有效避免了霉菌的侵襲。

4、健康性伴侶

保持健康、衛(wèi)生的性生活可有效預(yù)防陰道炎，如果不幸感染了霉菌，不僅自己需要治療，男方的治療會有意想不到的療效。

5、公共場所注意衛(wèi)生

出門在外，盡量避免使用賓館的浴盆，選擇長款睡衣，公共場所的廁所馬桶墊上衛(wèi)生紙等等行為，都可有效避免霉菌的感染。

6、內(nèi)褲單獨洗

內(nèi)褲不能跟其他的衣物一同洗，否則其他衣物、襪子等會造成內(nèi)褲的交叉感染，特別是襪子上的白色念珠菌，是霉菌感染的主要細(xì)菌。

7、清洗劑不能過度使用

過度使用酸性清洗劑，會給霉菌提供潮濕酸性的良好生存環(huán)境。適當(dāng)?shù)氖褂萌鯄A性清洗劑可起到正常的清潔保養(yǎng)作用。

8、孕期保養(yǎng)很重要

懷孕期間女性體內(nèi)的性激素水平、陰道內(nèi)糖原及酸度都會增高，此時霉菌很容易會乘虛而入。孕婦體弱不宜使用藥物，飲食應(yīng)多補(bǔ)充各類營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，做好預(yù)防。

9、洗衣機(jī)需用開水清洗

洗衣機(jī)洗過很多衣物，會暗藏很多霉菌在洗衣桶中，每次洗衣前用60攝氏度的熱水清洗洗衣桶可做到良好的滅菌效果。

10、慎用抗生素

抗生素會一直部分有益菌的生長，霉菌失去競爭就會肆無忌憚的繁殖，因此使用抗生素要謹(jǐn)慎，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。