陰道的傷口，無論是分娩時(shí)側(cè)切還是撕裂造成的，有幾天都會很疼。以下方法有助于傷口的恢復(fù)：
平躺。
冰敷，放在傷口處。尤其在分娩后的24小時(shí)內(nèi)最有幫助。
新鮮空氣，最好下面墊上厚毛巾(因?yàn)闀粩嘤袗郝?。綣起腿，雙腳踏在床墊上，以使陰道部位的傷口暴露在空氣中。
不要使用護(hù)墊，因?yàn)樗芸赡軙恋K血液循環(huán)和傷口的恢復(fù)
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陰道恢復(fù)健康靠空氣幫助