很多女性的生活循規(guī)蹈矩，她們感染陰道炎有的與誤用陰道沖洗液有關(guān)，有的是因?yàn)榕萘瞬桓蓛舻臏厝�，還有的是因?yàn)檎煞蜷L(zhǎng)了腳癬或者手癬。其實(shí)最好的陰道護(hù)理方法就是“不護(hù)理”，保持陰道內(nèi)正常的環(huán)境，然后注意內(nèi)褲和毛巾的清潔和消毒。

　　濫用陰道沖洗液易發(fā)炎

　　在婦科門(mén)診中，經(jīng)常有病人會(huì)問(wèn)：“除了吃藥，還需要用陰道清洗液?jiǎn)?”而有的病人在被查出患有陰道炎之后，更是不解地問(wèn)醫(yī)生：“我很注意衛(wèi)生的，除了洗澡，還天天用陰道沖洗液，怎么還會(huì)得這種病?”

　　對(duì)于陰道沖洗液的盲目迷信和誤用，恰恰是現(xiàn)在很多女性感染陰道炎的原因。據(jù)介紹，女性陰道內(nèi)是一個(gè)弱酸性的環(huán)境，其本身對(duì)很多細(xì)菌就有一定的抑制作用，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“自?xún)艄δ?rdquo;。然而，目前市面上銷(xiāo)售的很多陰道沖洗液都是堿性的，有的女性天天使用，不僅起不到殺菌的作用，反而會(huì)中和了陰道內(nèi)的酸性，使得陰道抵抗細(xì)菌的能力大大下降，反而更容易感染。像滴蟲(chóng)感染引起的陰道炎，需要使用酸性的沖洗液，而因?yàn)槟钪榫�而感染的陰道炎，則需要使用堿性的沖洗液。

　　陽(yáng)光是最好“消毒劑”

　　很多人都喜歡把毛巾晾在衛(wèi)生間，殊不知這樣陰冷潮濕的環(huán)境其實(shí)是最適宜念珠菌生長(zhǎng)的，而這也是很多女性“無(wú)緣無(wú)故”患上陰道炎的原因。專(zhuān)家建議，毛巾、內(nèi)褲等個(gè)人物品最好能晾在曬到太陽(yáng)的地方，感染了陰道炎的女性最好定期把內(nèi)衣褲放到煮沸的開(kāi)水里燙 10分鐘，這樣做能起到很好的殺菌作用。至于護(hù)理，李主任認(rèn)為最好的陰道護(hù)理方法就是“不護(hù)理”，順其自然，只要每天洗澡，注意經(jīng)期衛(wèi)生，根本沒(méi)有必要使用任何的陰道沖洗液，因?yàn)殛幍辣旧淼娜跛嵝原h(huán)境就是細(xì)菌最好的屏障。

　　陰道保潔的正確法則

　　專(zhuān)家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進(jìn)行陰道內(nèi)清洗，否則會(huì)帶來(lái)麻煩。

　　清洗次數(shù)：每天1次即可。

　　清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無(wú)淋浴條件用盆洗時(shí)，必須專(zhuān)盆專(zhuān)用。

　　清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門(mén)周?chē)�及肛門(mén)。

　　清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時(shí)，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯(cuò)誤使用，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。