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怎么預(yù)防霉菌性陰道炎 個人衛(wèi)生很重要

女性患上霉菌性陰道炎的痛苦不可言說,各種難受各種尷尬,并且常有復(fù)發(fā)現(xiàn)象。所以,為了從根本上遠(yuǎn)離霉菌性陰道炎,就要在患者患病前及時做好預(yù)防工作。首先,我們需要注意的問題就是個人衛(wèi)生。

1、講究個人衛(wèi)生

女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,包括個人衛(wèi)生和飲食上的衛(wèi)生;合理穿衣,天冷注意保暖;使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,盡量少使用泡泡浴或用肥皂清洗私密處;不濫用抗生素,發(fā)現(xiàn)問題及時去看醫(yī)生。

2、不要過度清潔

凡事都有個度,女性雖然要注重衛(wèi)生,但不能過度清潔。

頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導(dǎo)致陰道炎的原因。另外需要注意的是,頻繁地使用衛(wèi)生護(hù)墊,你以為身體干凈了,其實(shí)正相反,它所形成的緊閉的環(huán)境容易破壞陰道固有的微環(huán)境,降低了陰道的自我抗菌能力。建議一次購買一打全棉內(nèi)褲,天天換洗,每3個月更換一次。

除了講究個人衛(wèi)生外,女性在預(yù)防陰道炎時還應(yīng)該采取鍛煉身體的措施,尤其是長期坐著不運(yùn)動的女性,是陰道炎青睞的對象。