在這個細雨蒙蒙的春天，是霉菌多發(fā)的季節(jié)，女性朋友一定要多加防范霉菌性陰炎的“到來”，做好預防工作，有效避免霉菌的“入侵”，為女性健康保駕護航。霉菌性陰炎應該如何預防呢?婦科專家建議女性朋友們在日常應該從以下幾個方面護理：

霉菌性陰炎的預防知識：

(1)鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

(2養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內褲并放于通風處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

(5)不過度講究衛(wèi)生：有些病人就診時說自己非常注意衛(wèi)生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

(6)不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

(7)積極治療糖尿�。禾悄虿』颊咂綍r可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

(8)藥物避孕的婦女如果反復發(fā)生霉菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕