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陰道保健在平時!

霉菌性陰道炎是人們習慣性的說,法實際上這是種念珠菌引起的陰道炎,當人體抵抗力下,降或患嚴重疾病以及有復合維生素B缺,乏或長期使用免疫抑制劑,時霉菌性陰道炎就容易乘虛而入。

  特別是春天風景好,對女性來,說也是"個多事之春”。為啥這樣說呢?因為,春季氣候潮,濕女性由于生理結(jié)構(gòu)特,殊很容易被這些復蘇過字符4來的細菌侵.擾最近就有一些女性受到了霉菌的困擾。

  要預防這個疾病主要是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤換洗內(nèi)褲并放于通風處晾;干盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

  而對于已婚女性來,說平時做好陰道保健也很重要,除了日常清洗外,還應該讓陰道保持一定的酸堿度,通過功能鍛煉等恢復肌肉組織彈性,避免細菌的侵擾。

  眼看夏天就快了,小編搜羅六招助你度過一個清爽的陽光集中期。

  1、切勿過度清洗陰道

  在正常的情況下,我們的陰道(疾病)會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。

  2、穿棉質(zhì)通氣的褲子

  平時盡量穿棉質(zhì)通風的內(nèi)外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌。

  3、少吃刺激性食物

  正常情況之下,我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統(tǒng)正常運動。

  4、切勿濫用抗生素

  使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。

  5、性生活正常單純

  許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。

  6、心情保持愉快

  保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

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