石榴里面一粒粒的果實看上去流口水，很多人都對石榴很感興趣，其實石榴不僅僅有很好的賣相和口感，營養(yǎng)也是很豐富的，特別是對女性朋友來說，石榴還有著美容的效果，如果你是一個愛美的女生，就來了解一下石榴有哪些效果吧。

促消化

石榴含有人體所需的多種營養(yǎng)素，生吃鮮甜潤喉，生津止渴，還可加工成清涼飲料。若將其剝皮去子切碎，同西米熬煮成粥，調(diào)入白糖、桂花，便成了美味保健的石榴西米粥，食之清腸胃、助消化。

藥用功效

石榴可全株入藥，治多種疾患。其花，性平，味酸澀，可治咳血、肺痛、中耳炎、月經(jīng)不調(diào)。譬如治咳血，取鮮白石榴花24朵，配適量白糖燉服。明人李時珍《本草綱目》載：石榴皮止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下。

治久痢不愈，可將陳石榴皮焙干，研為細末，以米湯調(diào)服，還可治遺精、牛皮癬，稻田皮炎、腿肚生瘡。石榴根可治蛔蟲、絳蟲病、腎結(jié)石、糖尿病、乳糜尿。如治腎結(jié)石，可取石榴根、金錢草各30克，以水煎服，療效特佳。

治療高血壓

現(xiàn)代藥理研究表明，石榴含鞣質(zhì)、樹脂、甘露醇、異石榴堿等成分。其花、果皮、根皮能抗菌、抗病毒，對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、變形桿菌等均有明顯抑制作用。

臨床以石榴皮制成煎液，對細胞菌性痢疾、阿米馬痢疾等多種感染性疾病的療效均比較理想，其根皮煎液殺滅絳蟲作用甚強。近年日本醫(yī)藥界研究用石榴果實治肝病、高血壓、動脈硬化也有一定療效。

殺菌

石榴對于不同年齡層次階段的人們食用都是有很重要的作用的，石榴中含有豐富的糖分，磷元素，鈣元素以及維生素等，一般石榴中的梓比較飽滿，晶瑩剔透的果實的質(zhì)量是比較高的，對于腸道殺菌預(yù)防腸道疾病都是十分有效的!

抗氧化

石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不會傷害牙齒,也不會引起胃腸道不良反應(yīng)。吃石榴,牙口好的人最好連籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻煩,榨汁喝不錯。國外研究表明,石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

養(yǎng)顏

石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發(fā)揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維他命、礦物質(zhì)、強效抗氧化成分，為肌膚過濾毒素，注入源源不斷的鮮活能量。

看來石榴不僅僅有美容養(yǎng)顏的作用，還有其他一些很重要的作用存在，這些作用是不能小看的，石榴可以被稱為是水果里面的實力派了，上面介紹的一些效果值得大家了解一下哦，女性應(yīng)該在日常的生活當(dāng)中多吃一點石榴。