外陰癌主要發(fā)生在中老年婦女身上，平均發(fā)病年齡為60-70歲，但近年來(lái)隨著HPV感染的增加，外陰癌的發(fā)病率越趨年輕化。針對(duì)外陰癌發(fā)病年齡的越來(lái)越年輕化，廣大的女性朋友們很有必要知道預(yù)防外陰癌的方法，以遠(yuǎn)離外陰癌的侵害，更好的維護(hù)自身健康。那么，有幾種預(yù)防外陰癌的方法呢?下面就由尋醫(yī)問(wèn)藥小編為大家詳細(xì)介紹。

一、飲食預(yù)防

不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。這是預(yù)防外陰癌的方法之一。

二、戒煙限酒。

吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。這也是預(yù)防外陰癌的方法。

三、增強(qiáng)體質(zhì)。

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

四、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

由于生物治療技術(shù)是利用人體自身的免疫細(xì)胞，而不是傳統(tǒng)的化學(xué)藥品來(lái)殺傷腫瘤細(xì)胞的，因此該技術(shù)安全無(wú)毒副作用，適用于癌癥各階段的治療。生物細(xì)胞治療是優(yōu)于手術(shù)、放療和化療的最新的腫瘤治療技術(shù)，也是腫瘤生物治療中心目前最成熟、運(yùn)用最廣泛的腫瘤生物治療技術(shù)，這種治療方式可以直接殺傷腫瘤細(xì)胞，防復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，提高自身免疫力，提高生活質(zhì)量。