有人說(shuō)女性外陰瘙癢后，只要勤快經(jīng)常洗洗就會(huì)好，這種想法不但錯(cuò)誤還會(huì)耽誤病情。瘙癢時(shí)難以忍受，總想用手去抓，非常痛苦，又怎是洗洗了事。外陰瘙癢有時(shí)候是婦科炎癥引起，也有時(shí)存在其他疾病引起，應(yīng)當(dāng)引起重視，而不是所謂的洗洗才健康。

每個(gè)女人都會(huì)遇到外陰瘙癢的時(shí)候，有時(shí)是因?yàn)樾l(wèi)生不潔、有時(shí)是因?yàn)閶D科炎癥，那么，女性外陰瘙癢該怎么辦呢?

1、不要抓撓

瘙癢時(shí)的第一個(gè)反應(yīng)就是抓癢，抓癢可以緩解一時(shí)卻不能解決問(wèn)題，反而會(huì)因?yàn)樽グW而不小心造成皮膚損傷，瘙癢難忍也要忍，這個(gè)時(shí)候你可以聽聽音樂(lè)、看看電視、或者做其它事情轉(zhuǎn)移注意力。

2、換條純棉內(nèi)褲

內(nèi)褲與外陰部親密接觸，如果內(nèi)褲材質(zhì)不好會(huì)影響陰部的健康，有些人就是因?yàn)榇┝瞬缓细竦膬?nèi)褲、長(zhǎng)期的摩擦導(dǎo)致外陰瘙癢，內(nèi)褲的材質(zhì)有很多，比如純棉、莫代爾、竹纖維，最好選擇純棉的內(nèi)褲，化學(xué)纖維的最好不要用。

3、調(diào)整飲食

不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉煙酒，多吃新鮮水果和蔬菜，多吸收各種維生素，讓皮膚恢復(fù)正常的新陳代謝，這樣的飲食對(duì)治療瘙癢很有幫助。