卵巢囊腫就是卵巢內(nèi)部或表面生成的腫塊，常見于20-50歲女性朋友。它有良性和惡性之分，若為惡性，一定要引起重視。那么，出現(xiàn)卵巢囊腫該如何預(yù)防及自我保健呢?

一、卵巢囊腫的預(yù)防及自我保�。�

1、定期進(jìn)行普查，常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。

2、隨訪觀察：直徑小于5cm的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失，但必須定期隨訪，如有增大應(yīng)立即手術(shù)。

二、卵巢囊腫的護(hù)理保�。�

1、密切關(guān)注囊腫，4--6周后縮小或未增大，繼續(xù)隨訪個(gè)月;直徑小于5厘米的囊腫可能是非贅生性囊腫，大部分可自行消失。若囊腫繼續(xù)增大，尤其大于5厘米者，則應(yīng)立即手術(shù)。

2、定期進(jìn)行普查，常能及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢腫瘤。一旦診斷明確應(yīng)及早手術(shù)。惡性卵巢腫瘤宜進(jìn)行手術(shù)、放射治療和化學(xué)治療等綜合治療。

3、每次隨訪時(shí)，應(yīng)在月經(jīng)干凈后，并排空小便。

三、卵巢囊腫的飲食保�。�

1、日常注意營養(yǎng)。

2、若施行剖腹手術(shù)，手后6小時(shí)進(jìn)流質(zhì)飲食，排氣后進(jìn)半充質(zhì)、普食。

四、卵巢囊腫的心理保�。簩�(duì)于卵巢囊腫，思想上應(yīng)重視，不必憂慮、恐懼，行動(dòng)上應(yīng)與醫(yī)生配合，定期隨訪。

健康小貼士：預(yù)防卵巢囊腫，首先要對(duì)卵巢囊腫的癥狀有一定了解，這樣更好的防治，