5、 不合理安排生活節(jié)奏

不少女性平時(shí)工作繁忙，偶爾休假則大肆購物唱歌喝酒，生活節(jié)奏相當(dāng)不規(guī)律，這種不規(guī)律的生活，很容易導(dǎo)致氣血兩虛，而氣血兩虛很容易引發(fā)內(nèi)分泌問題，導(dǎo)致卵巢衰老問題。

6、 不懂得調(diào)控心理壓力

很多女性不善于調(diào)節(jié)自己的情緒，無法正確對(duì)待發(fā)生的心理沖突，有時(shí)候會(huì)壓抑自己的不良情緒，這種大起大落的情緒管理習(xí)慣，很容易導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)問題。

7、 不科學(xué)減肥控制身形

不少女性恐懼肥胖問題，會(huì)通過極端的減肥方法來控制身形，如絕食減肥，單一飲食減肥等方法，這些方法大多以單一飲食或者不吃飯類的方法，很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)卵巢萎縮、功能減退。

8、 穿著緊身塑身內(nèi)衣

平時(shí)不少女性為了保持最佳身材，會(huì)選擇穿著塑身內(nèi)衣，但是塑身內(nèi)衣的壓迫，很容易導(dǎo)致卵巢發(fā)育受限，功能受損，使卵巢發(fā)生早衰現(xiàn)象。因此日常著裝應(yīng)該以寬松舒服為主，不宜穿著對(duì)人體壓迫比較大的塑身內(nèi)衣。