年僅19歲的匡小姐，小學6年級時就來初經(jīng)，但月經(jīng)常常不準時，還滿臉長滿青春痘;國中時，她到婦產(chǎn)科檢查，才發(fā)現(xiàn)是罹患多囊性卵巢癥;在高中時，她的體重超重10公斤，因此服用2年的荷爾蒙避孕藥，一停藥就復發(fā)。最近半年，她在醫(yī)師建議下，改采飲食調(diào)理、天天運動，不但月經(jīng)正常了，也甩掉近10公斤的肥肉。 

　　多囊性卵巢癥候群可能是生殖年齡女性最常見的一種內(nèi)分泌疾病，目前對于發(fā)生原因并不完全了解，但是愈來愈多的證據(jù)指出，多囊性卵巢癥候群可能是一種代謝的疾病，進而影響到內(nèi)分泌的功能。

　　常見的癥狀包括，月經(jīng)不規(guī)則、不孕癥、肥胖、男性荷爾蒙過高(例如：青春痘、皮膚過很油、多毛)。

　　多囊性卵巢癥候群不一定要靠荷爾蒙治療，相關研究及臨床已顯示，運動、飲食控制可以讓月經(jīng)變成婦女的好朋友，有助于體重控制、預防糖尿病，日后懷孕也可能會更順利。

　　舉例說明，曾有一個女同事7年不孕，另一名病例是3次人工生殖失敗，在運動、飲食調(diào)理下，終于成功懷孕。

　　另外，約有40%在生育年齡的女性曾有“經(jīng)前癥候群”的困擾，出現(xiàn)焦慮、情緒不穩(wěn)定、水腫、乳房脹痛、情緒低落等癥狀。

　　建議經(jīng)前癥候群診斷必須靠自己每天記錄癥狀，同時配合健康的生活型態(tài)、調(diào)整飲食習慣、按時服藥。