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堅持這樣做輕松甩掉肥胖紋

許多女孩在青春發(fā)育時期,因為在長身體長個子沒有減肥,而到了一定年齡20歲以后開始減肥,并且瘦身成功。雖然變成了身材婀娜的窈窕淑女,但厭惡的肥胖紋卻留下了深深的印記,雖然瘦身成功,但肥胖紋的存在卻讓美麗不得不大打折扣。

肥胖紋的消除方法

1、 按摩推除法

眾所周知,人體排除毒素的一個重要管道是淋巴循環(huán),因此,若能使淋巴循環(huán)順暢,便能加速體內(nèi)毒素、廢物和水分的排出,同時使肥胖紋現(xiàn)象得到改善。肥胖紋可以消除嗎?最常見的是淋巴按摩,按醫(yī)學(xué)術(shù)語來講應(yīng)該是淋巴引流。

用手輕柔的在淋巴結(jié)分布的位置,如腳踝外側(cè)、膝蓋后方、腋下等,緩緩地朝心臟方向撫摸,促進淋巴液流動的通暢,順利代謝。

2、去除干燥角質(zhì)

每次洗澡前,必不可少的步驟是先把干燥的皮質(zhì)去除,可選用最普通的天然絲瓜布或質(zhì)量比較好的柔軟毛刷。步驟由下向上,先從腳底刷起,經(jīng)過小腿到大腿,絕不可輕忽腿彎處的肌膚,再到臀部,尤其是臀部外上側(cè),最后是腹部、腰部。這樣可以充分刺激淋巴系統(tǒng)。

之后再做一個輕松的沐浴,用沐浴乳加浴鹽混合后,均勻地摩擦在皮膚上,這樣會更有效地去除干燥的角質(zhì)。肥胖紋能去掉嗎?溫水沖洗后,可把水轉(zhuǎn)成涼水沖洗半分鐘,當然如果體質(zhì)較弱最好不沖為妙,免得著涼。肥胖紋可以消除嗎?這樣每周固定一次,既起到預(yù)防肥胖紋組織的作用,又能淡化已經(jīng)生成的肥胖紋。