許多進(jìn)入更年期的女性朋友們都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，就是會(huì)變得特別容易發(fā)熱出汗。那么，女性更年期出汗是因?yàn)槭裁丛�因�?專家表示說，女性更年期出汗不僅會(huì)引起許多其他方面的不適，而且還會(huì)加重焦慮和煩躁情緒，對(duì)身心健康產(chǎn)生很大威脅。

女性更年期出汗是為什么

專家指出，本來人體出汗是由于體內(nèi)存熱過多，為保持體溫在一定水平，機(jī)體于是按輻射、水分蒸發(fā)等物理機(jī)制把熱量放散出去。但是，更年期女性易出汗卻不論寒暑、晝夜、衣著多少都可發(fā)生。那么，到底女性更年期出汗是因?yàn)槭裁丛�因�?

目前，醫(yī)學(xué)界對(duì)于女性更年期為何易出汗還不能從生理、病理學(xué)上完全闡明，但是根據(jù)它只發(fā)生于更年期雌激素量下降期間，在原發(fā)無卵巢功能的人中人不發(fā)生，說明更年期女性曾具有正常的雌激素水平，然后才會(huì)出現(xiàn)更年期的發(fā)熱出汗的癥狀。

也就是說，女性更年期為何易出汗呢，可能是由于內(nèi)分泌的急劇改變引發(fā)的。雌激素分泌下降時(shí)，促使下丘腦和垂體活動(dòng)增加，一方面加速分泌促性腺激素，同時(shí)使距離下丘及很近的體溫調(diào)節(jié)點(diǎn)出現(xiàn)急劇的間歇性變化，隨同垂體脈沖式釋放出多量促卵泡生長(zhǎng)素，導(dǎo)致周圍血管緊張度處于不均衡狀態(tài)，故而陣陣發(fā)熱出汗，皮膚血流加快發(fā)紅，然后畏寒。

推薦三款更年期女性的養(yǎng)血藥膳

1.紅棗黑木耳湯

紅棗8枚，黑木耳20克，用水和冰糖適量，置鍋中蒸1小時(shí)，吃棗、木耳，喝湯。

2.老雞大棗湯

老雞一只，大棗12枚，將紅棗洗凈去核納入雞腹內(nèi)，文火煲5小時(shí)，肉爛后加鹽調(diào)味，佐餐服食。

3.龍眼糯米粥

龍眼肉25克、糯米40克，粥成入龍眼肉，如心腎不交，失眠，選加夜交藤、炒棗仁、合歡花，有養(yǎng)血安神之功。如有少腹(小腹)冷墜嘔逆，選加肉桂、炮姜，有強(qiáng)溫經(jīng)驅(qū)寒之功。如體肥脂厚，選加橘紅、車前子、川樸，有祛痰化濕之效。如腰酸足軟選加杜仲、寄生、川斷取其補(bǔ)腎固沖之法。