陽虛月經(jīng)周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不斷或數(shù)月不停。其他癥狀有頭暈、腰酸、肢寒、口淡、納差、浮腫、夜尿多、舌淡苔薄白、脈沉細無力。

核桃芡實蓮子粥：核桃20g、芡實15g、蓮子15g，以大米適量煮粥服用。 

栗子枸杞子燉瘦肉：栗子20g，枸札子15g，燉100g瘦肉。 

菟絲子飯：菟絲子20g，煮水過濾，取其汁煮飯。 

腎陰虛頭暈耳鳴，頭部臉頰陣發(fā)性烘熱，汗出五心煩熱，腰酸膝痛，口干，心悸，血壓升高，舌紅少苔，脈細。

百合紅棗茶：百合30g、紅棗20枚，煮水當茶飲用。 

沙參淮山蟲草燉鴨：沙參15g、蟲草3g、枸杞子10g，鴨半只，燉1小時。 

枸杞子15g、草決明35g，煮水當茶飲用。 

肝氣郁結胸悶脅痛、乳房脹痛，煩燥易怒，夜寐多夢，口苦咽干、舌淡、苔薄白，脈弦。

首烏黑豆湯：首烏15g、黑豆100g、紅棗20枚，煮排骨湯。 

蓮藕紅蘿卜湯：蓮藕300g、紅蘿卜100g、郁金15g，煮排骨湯。