子宮是孕育新生命的地方，也是維持女性內(nèi)分泌的重要部位，對女性來說尤為重要，為了避免冬季宮寒，就一定要做好保護(hù)工作，那么冬季如何保養(yǎng)子宮呢?下面分別介紹有關(guān)子宮健康的內(nèi)容。

子宮的患病率直線上升，調(diào)查顯示，子宮疾病在所有婦科疾病中占1/2。很多子宮疾病患者的健康都受到了損傷，甚至還很可能會(huì)造成生命的危險(xiǎn)。

近幾年來，傳播疾病泛濫，導(dǎo)致子宮炎癥的不斷增加，比如宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、盆腔炎等。女性內(nèi)分泌失調(diào)也易導(dǎo)致子宮病理變化，比如月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、子宮功能性出血、宮體癌、宮頸癌以及卵巢囊腫等。那么如何避免子宮受傷，如何保養(yǎng)子宮呢?下面是導(dǎo)致子宮受傷的主要原因及保養(yǎng)方式。

導(dǎo)致子宮受傷的主要原因1、多次人工流產(chǎn)：反復(fù)多次做人工流產(chǎn)的年輕女性越來越多，每一次的刮宮都會(huì)對子宮內(nèi)膜造成損傷，會(huì)使子宮內(nèi)膜變薄，并且還易引起盆腔炎、輸卵管堵塞等疾病，嚴(yán)重的情況下還會(huì)導(dǎo)致不孕，短期內(nèi)多次進(jìn)行人工流產(chǎn)，對子宮的傷害就更大了。由于私自墮胎導(dǎo)致的子宮破損或繼發(fā)感染的情況也是越來越多。

導(dǎo)致子宮受傷的主要原因2、多次妊娠：每一次妊娠都會(huì)對子宮造成一次傷害，懷孕三次以上，子宮患病的幾率和發(fā)生危險(xiǎn)性的幾率會(huì)更高。

導(dǎo)致子宮受傷的主要原因3、忽視產(chǎn)前檢查：為了確保母子平安，定期做好產(chǎn)前檢查是非常有必要的，如果忽視產(chǎn)前檢查，那么就很容易導(dǎo)致難產(chǎn)，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致子宮破裂等可怕的后果。

導(dǎo)致子宮受傷的主要原因4、不潔性生活：如何保養(yǎng)子宮?性生活不講衛(wèi)生，那么就容易為很多細(xì)菌提供侵入的方便，導(dǎo)致細(xì)菌通過陰道進(jìn)入子宮腔中，之后便會(huì)引起子宮內(nèi)膜感染。此外，男性包皮垢也是導(dǎo)致宮頸癌的主要原因之一，所以雙方都要注意性生活衛(wèi)生。

導(dǎo)致子宮受傷的主要原因5、性生活紊亂：*就開始性生活，或性生活比較放縱都會(huì)對身體的健康帶來威脅，這些也是導(dǎo)致宮頸糜爛、宮頸癌的因素。

夫妻間的性生活要確保有節(jié)有度，并且要講究性生活衛(wèi)生，夫妻雙方都要注意衛(wèi)生，不然男方也會(huì)導(dǎo)致女性患上子宮疾病，所以丈夫一定要勤洗澡，保持性器官的衛(wèi)生。偶爾一次做人工流產(chǎn)，只要操作正規(guī)，準(zhǔn)備得充分就不會(huì)對女性健康造成很大傷害，但如果經(jīng)常做人工流產(chǎn)，那么對子宮的傷害可就不少小了。所以，一定要做好計(jì)劃生育，避免多次人工流產(chǎn)。保持性專一，避免感染性病。女性在懷孕期間要聽從醫(yī)生的建議，定期做好產(chǎn)前檢查，避免無陰道出血、胎位異常。在懷孕期間要注意有節(jié)制的性生活，特別是在懷孕初期和懷孕晚期最后的三個(gè)月要禁止性生活，避免宮內(nèi)感染。在產(chǎn)后的月子期中也要講究科學(xué)的方式，保證充足的睡眠休息，避免做過重的家務(wù)活，防止子宮脫垂。