醫(yī)學(xué)上把女性子宮頸附近發(fā)生的各種病變稱為宮頸病變。由于子宮頸癌前病變發(fā)展成宮頸癌是一個(gè)較為長時(shí)間的過程，大約需10余年，可通過臨床物理學(xué)檢查(婦科檢查)、細(xì)胞學(xué)檢查、陰道鏡、宮頸活檢病理組織學(xué)檢查等費(fèi)手段確診，因此宮頸癌是一種可預(yù)防、可治愈的疾病，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期宮頸癌，及時(shí)恰當(dāng)?shù)奶幚�，治愈可達(dá)100%。

在我們生活中很多簡單的健康食品都能夠有效預(yù)防身體的疾病，海藻類食物健康有益，而且還能夠預(yù)防子宮肌瘤的發(fā)生，建議女性們可以選擇海藻類食物吃用。

海藻類食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等�，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

常喝豆?jié){可防宮頸癌

要想預(yù)防宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科常見腫瘤，建議女性朋友多食用黃豆類食品，如豆?jié){、豆芽、豆腐等，因?yàn)樗鼈兒�有豐富的異黃酮素，其作用類似于人體的雌激素，可降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

宮頸就醫(yī)網(wǎng)專家介紹，異黃酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制應(yīng)激反應(yīng)和增強(qiáng)免疫力的作用。經(jīng)研究證明，該物質(zhì)可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌生長，減少癌細(xì)胞分裂，同時(shí)可有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

如果您覺得長期喝豆?jié){有點(diǎn)困難，不妨換換喝豆?jié){的方法，比如用豆?jié){代替酸奶，把菠蘿、蘋果、哈密瓜、香蕉切成小塊，加入豆?jié){中攪拌后食用，或?qū)⑽骷t柿汁與豆?jié){一起攪勻食用，在喝豆?jié){時(shí)也可攝入一些奶制品，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

選擇健康的生活方式有效預(yù)防宮頸癌

正確的生活方式及健康的飲食，是我們預(yù)防癌癥發(fā)生的有效手段,而研究表明，女性常吃豆類品可以預(yù)防婦科腫瘤。要想預(yù)防宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等婦科常見腫瘤，建議女性朋友多食用黃豆類食品，如豆?jié){、豆芽、豆腐等，因?yàn)樗鼈兒�有豐富的異黃酮素，其作用類似于人體的雌激素，可降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。

異黃酮具有抗氧化、抑制不正常血管增生、抑制應(yīng)激反應(yīng)和增強(qiáng)免疫力的作用。經(jīng)研究證明，該物質(zhì)可抑制宮頸腺癌與鱗狀表皮細(xì)胞癌生長，減少癌細(xì)胞分裂，同時(shí)可有效阻止腫瘤轉(zhuǎn)移。

如果您覺得長期喝豆?jié){有點(diǎn)困難，不妨換換喝豆?jié){的方法，比如用豆?jié){代替酸奶，把菠蘿、蘋果、哈密瓜、香蕉切成小塊，加入豆?jié){中攪拌后食用，或?qū)⑽骷t柿汁與豆?jié){一起攪勻食用，在喝豆?jié){時(shí)也可攝入一些奶制品，以補(bǔ)充鈣質(zhì)。