經(jīng)期衛(wèi)生你了解多少？那么作為一名女性，在平常生活中愛(ài)干凈這是一種講究衛(wèi)生的表現(xiàn)，但是對(duì)于經(jīng)期這一特殊時(shí)期你是否同樣也做到了呢？經(jīng)期衛(wèi)生是女性在月經(jīng)期由于內(nèi)分泌作用，身體機(jī)能發(fā)生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，經(jīng)期如果不注意衛(wèi)生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。?可見(jiàn)經(jīng)期衛(wèi)生不當(dāng)?shù)脑�，�?huì)對(duì)女性造成可怕的后果。

月經(jīng)是生理現(xiàn)象，但月經(jīng)期由于內(nèi)分泌作用，身體機(jī)能發(fā)生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛(wèi)生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。因此在月經(jīng)期要注意：①避免感染。月經(jīng)期由于性激素的影響，盆腔臟器充血;子宮內(nèi)膜脫落，形成創(chuàng)面;子宮頸口松馳;陰道內(nèi)的酸度也因經(jīng)血的沖洗而減低，喪失了抑制細(xì)菌繁殖的自然防御作用。

一：要用潔凈的月經(jīng)帶或衛(wèi)生巾

月經(jīng)帶要用柔軟、易洗的布料做成。用過(guò)的月經(jīng)帶要及時(shí)用肥皂水洗凈，用開(kāi)水燙過(guò)后;放在陽(yáng)光下曬干，然后用干凈的布包好備用。

二：保持外陰衛(wèi)生

每天要用潔凈的溫水洗凈外陰，洗時(shí)要從前向后洗，不要從后往前洗，以免把肛門附近的細(xì)菌帶到外陰部，月經(jīng)期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外陰衛(wèi)生，不僅在月經(jīng)期，平時(shí)也要養(yǎng)成習(xí)慣，如擦洗外陰部的毛巾不能與別人共用，也不能擦澡或擦腳，以免把細(xì)菌帶入陰部。