傳言六：母女經(jīng)期感受相似。

月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳，但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。

傳言七：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦科病。

血塊可能是因?yàn)榫米�，�?jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的，顏色也由此變深。

傳言八：熱療，適宜一切生理期不適。

熱療的作用在于增加局部血液循環(huán)，減輕墜脹，但不適合所有女性。

傳言九：痛經(jīng)吃止痛藥就好。

真的只能靠吃止痛藥解痛的，應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的繼發(fā)痛經(jīng)。

傳言十：生理期不宜運(yùn)動(dòng)。

可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。