月經(jīng)期可以說是女性每個(gè)月正常的生理周期，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期人體新陳代謝的比較快，也是體內(nèi)排毒的重要時(shí)期，所以女性一定要利于好月經(jīng)期來好好保養(yǎng)自己的皮膚，那么生活中女性在經(jīng)期美容護(hù)膚有哪些生活小竅門呢?以下我和朋友們來分享一下吧!
1、貼黃瓜面膜
在月經(jīng)期間也就是皮膚很重要的“分水嶺”，新陳代謝也會(huì)加快，因此貼一張黃瓜面膜對(duì)于皮膚來說，吸收也會(huì)更好，這樣也能達(dá)到更好的保濕效果。
2、使用高營養(yǎng)護(hù)膚品
在月經(jīng)期間也是使用那些平時(shí)都舍不得的高價(jià)產(chǎn)品哦!這時(shí)候也是皮膚吸收能力最強(qiáng)的時(shí)候，使用美白產(chǎn)品可以在瞬間消除暗沉肌膚哦。
3、喝杯紅酒氣色更好
紅酒對(duì)人體的心血管有很好的保護(hù)作用，并且能夠使女性的雌激素水平慢慢回升，月經(jīng)期間，每晚臨睡前喝上一杯50毫升左右的紅酒，能讓你的氣色更加紅潤哦。
4、使用“大姨媽”專用潔面乳
因?yàn)榕栽谏砥谌菀组L痘痘，因此護(hù)膚最重要的一個(gè)步驟就是清潔，選擇一款泡沫豐富以及弱酸性的潔面乳，并且適合敏感肌膚使用的，每周使用一次電動(dòng)潔面刷洗臉，這樣能很好清除皮膚內(nèi)的污垢和老化角質(zhì)。
5、拒絕痛經(jīng)
如果在生理期間覺得小腹疼痛不止，可以用兩滴生姜精油和適量的基礎(chǔ)油調(diào)和，以順時(shí)針的方向在小腹畫圈，發(fā)熱后可以裹一層保鮮膜在上面，每月堅(jiān)持便能改善痛經(jīng)的癥狀。
以上內(nèi)容介紹的就是女性在月經(jīng)期美容護(hù)膚的五個(gè)生活小竅門，朋友們都了解了嗎?平時(shí)生活中女性在月經(jīng)期要注意飲食營養(yǎng)，保持愉悅的心情，保護(hù)好自己皮膚的健康，這樣經(jīng)期同樣也會(huì)過得很輕松。
